Маш с овощами James Cook (JCD180029)

Бобы маш (бобы мунг) - бобовая культура, наиболее распространенная в странах Центральной, Южной и Южно-Восточной Азии. Маш богат белками, железом, и клетчаткой, которые улучшают пищеварение и очищают кишечник. "Маш с овощами" James Cook - отличный вариант сытного обеда или ужина, особенно для вегетарианцев. Бобы маш, капуста, морковь, репчатый лук, приправленных кинзой и хмели-сунели – прекрасное сочетание сытного, вкусного и полезного. 

 

Блюдо вообще не содержит мясных продуктов, и потому отлично подойдет для вегетарианцев.

При приготовлении используются только натуральные компонеты без красителей и усилителей вкуса.

Походная еда James Cook  приготовлена путем сушки готовых продуктов, и именно по этому ее вкус точно такой же как и блюд, приготовленных дома.

 

Способ приготовления: залить блюдо 200 мл. кипятка, перемешать, закрыть пакет, и подождать 8-10 минут.

 

Состав: бобы маш (мунг) 69%, капуста белокачанная 23,5%, морковь 2%, репчатый лук 2%, зеленый лук, кинза, смесь специй хмели-сунели, перец чёрный молотый 1,8%, соль 1,5%.

 

Пищевая ценность: на 100 г сухого продукта – белки 15.9 г, жиры 1.25 г, углеводы 47.8 г, порции – белки 12.7 г, жиры 1 г, углеводы 38.2 г

 

Энергетическая ценность порции: на 100 г сухого продукта – 263 Ккал / 1101 КДж, порции – 210 Ккал / 879 КДж

 

Вес: сухое блюдо – 80 г, готовое блюдо – 250 г